¿Cuándo fue la última vez que intentaste hacer algo de diferente forma?
Piensa en tus actividades cotidianas. Si bebes café, ¿siempre das vueltas al azúcar o te lo sirves con la misma mano? ¿Entras siempre de la misma forma en el coche? ¿Reprendes a tu hijo o hija con las mismas frases o palabras? ¿Cuántas veces intentas conscientemente encontrar formas nuevas de realizar tus rutinas cotidianas?
Introducir pequeños cambios en lo que haces en tu vida cotidiana y cuando aprendes algo, te aportará pequeñas y grandes mejoras en tu vida y tu vitalidad.
Te dejo algunas ideas:
Experimenta y cambia formas distintas de entrar y salir del coche, ponerte la leche en el vaso, coger la taza o comer.Prueba diferentes formas de hablar explorando el tono de voz, lo que digo y cómo lo digo.Busca puntos de vista distintos para los distintos temas.Prueba cosas nuevas.
¿Te animas a comprobarlo?
¡Que tengáis un estupendo día!
