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20€

Eventos y Talleres

Desde ESENCIA CONECTA

os presentamos el curso «CONECTA CON TUS RECURSOS INTERNOS«

📑 El viernes 28 de ENERO 2022

📢 19:30-21:30h

📌 En Marta Martín Estudio

C/ Bahía 19 03008 Alicante

💰 20€

Puertas Abiertas 2021.

Os ofrecemos unos TALLERES muy chulos, en los que diferentes profesionales, os hablaremos sobre varias disciplinas.

En breve, os iremos informando de cada actividad.

¡¡¡Plazo de reserva abierto!!!

Presencial y Online. Protocolo COVID.

Los hemos preparado con mucho mimo y esperamos que os gusten.

Ilusión por un curso nuevo, lleno de sorpresas.

¡Las Puertas Abiertas 2021 han sido todo un éxito de participación!

Esperamos que hayáis disfrutado de las actividades ofrecidas.

A partir de septiembre, ofreceremos nuevas clases a través de talleres que anunciaremos en las redes sociales, para que podáis reservar vuestra plaza y disfrutarlas.

Gracias a todos por vuestro apoyo, en especial a los profesionales que impartieron clase:

Natalia Colmenares: @nadiramindfulness
Vesna Latinovic: @arteterapia_fractal
Ángeles Muñoz Ros: @angeles_terapeuta
Belén Albertos Vallés: @belenpsicoalc
Moisés Bautista Paños: @mejorarensalud

Nos vemos en el Estudio.

www.martamartinestudio.com

Retos de 7 Días

Te propongo una serie de «Retos de 7 días«, en los que aprenderás más sobre TÍ MISM@. Los podrás realizar en el momento que quieras, ¡te acompañaré esos 7 días para que consigas tu RETO!

Cuando tú decidas

7€

Retos realizados

¿Qué nos aporta?

*Focalizar la atención* en nuestras percepciones sensoriales para vivir el momento presente.

Nos ayuda a ser más conscientes de nuestras necesidades y así *cuidar mejor de nosotros mismos* .

Nos sirve para tomar conciencia y *modificar las respuestas emocionales y motoras* que no respetan nuestra naturaleza, a la vez que nos incomodan o limitan.

Nos lleva a un estado de *relajación* .

Hacer la práctica *regularmente ocasiona un equilibrio físico y psicológico* que puede ser *de gran valor* en la vida diaria.

Mantiene el equilibrio y la receptividad.

*¿Qué contiene el curso?*

🧘‍♀️ Vídeos con la práctica.

🧘🏻‍♂️ 7 audios de meditación.

🧘‍♀️ Imágenes explicativas de cada una de las posturas.

🧘🏻‍♂️ Adaptaciones a la práctica en el caso en el que fuera necesario.

🧘‍♀️ Asesoramiento y atención personalizada.

La práctica comienza el lunes 15 de marzo, ¡anímate!

Opiniones de nuestros alumnos

Feliz con el Taller de Conciencia Corporal, enhorabuena Marta Martín López por cómo lo transmites. Nos ha encantado y nos ha producido muy buenos sentimientos. Gracias 💖